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La Comunicación No Violenta

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PREZI - IRA
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La ira es la expresión externa de los que en realidad nos ocurre por dentro, ante ello la gente responde sometida a presión, furiosa, sintiéndose discriminados y coacción o manipulación.
Las personas furiosas son personas sometidas a opresión y discriminación que aspiran a aumentar su fuerza para conseguir un cambio en sus vidas.
La ira hay que manifestarla de una manera plena y total, no se puede sofocar pero hay que hacerlo a través de la comunicaron no violenta.
Surge la ira cuando nos enfadamos y buscamos culpables, cuando optamos por juzgar o culpar a otra persona por haberse equivocado o haber hecho algo que merece castigo.

Esta exposición nos supuso un esfuerzo de trabajo en equipo, conseguimos salir del paso por nuestra buena comunicación, cosa que yo por lo menos valoro muchísimo, nos pusimos de acuerdo enseguida, y como todos los componentes del grupo estamos siempre dispuestos a darlo todo por el grupo nos ofrecimos sin poner objeciones ha realizar una actividad que saliera bien entre todos, y al final resulto una buena exposición en mi opinión, conseguimos que la clase nos mostrara y expresara lo que habían sentido con la música que les habíamos puesto junto a las frases que les decíamos, que les podrían causar cierta frustración, ira, en algún caso nos comentaron que la música escogida no era la mas adecuada por que para algunos este tipo de música les motiva, en mi opinión es verdad, yo tambien me siento así, pero nos motiva por que nos crea una tensión, y esa tensión se puede canalizar y llevarlo a la ira o a una forma diferente de expresión.

Nos comunicaron que la explicación del capitulo había quedado bastante clara por lo que nos sentimos bastante aliviados y contentos al haberlo hecho bien.