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Las Técnicas Asertivas (LIBRO)

Hacer consciente las creencias

MIS RESPUESTAS:
1-V
11-V
2-F
12-V
3-F
13-F
4-V
14-V
5-F
15-F
6-V
16-V
7-V
17-V
8-V
18-V
9-V
19-V
10-F


Todas las respuestas deben ser Falsas, lo cual quiere decir que no soy una persona asertiva.
Cuando atendemos mas a los demas que a nosotros mismos. Cuando atendemos nuestras necesidades mas de los demas. Es la base de la asertividad.



La tecnica que nos toco al grupo fue la siguiente.

critica.jpg CRITICA

EXPOSICION
Como ya hemos podido ver a la hora de analizar las técnicas asertivas del libro , podemos ver que la técnica de realización y aceptación de criticas es algo muy complejo, por que pensamos que lo hacemos bien, pero a la hora de hacer las criticas podemos dañar, exaltarnos, juzgar… al igual que en la aceptación de criticas, cuando alguien nos critica no solemos tomárnoslo muy bien, nos molesta tanto la forma en que nos lo dicen y no somos capaces normalmente de aceptarlas adecuadamente, por ello esta técnicas es muy importante trabajarla.
Exponemos la siguiente situación, que representamos en el aula.
SITUACIÓN: Una profesora cita al padre de un alumno suyo para una tutoría de evaluación. Dialogo entre Maestra-M y Padre-P
M-P-Hola buenas tardes.
M-Mire le he citado porque su hijo no me ha presentado los trabajos de estas últimas semanas.
P-¿PERDONE?, mi hijo ha hecho todos los trabajos que le ha mandado porque yo le ayude a todos, los habrá perdido usted con tantos trabajos que le manda a los chicos. (RESPUESTA AGRESIVA)
M- Disculpe no se altere, yo le estoy comentando esta circunstancia porque es que su hijo estas semanas no me ha entregado ninguno.
P-Si hombre lo que usted diga, vale, vale, muy bien. (RESPUESTA PASIVA).
M-Esta reunión es para que veamos lo que podemos hacer, para ver que es lo que falla, porque usted me ha comentado que le ayuda a hacer los trabajos, y hasta ahora su hijo siempre me los entregaba a tiempo, y tenemos que ver que pasa para solucionarlo lo antes posible.
P- Disculpe, tiene razón, yo le he ayudado a hacer los trabajos pero no se si se los ha entregado, no se lo que puede pasarle, tendré que hablar con el.
M- Muy bien, le hacemos entrar y hablemos los dos con el para ver que es lo que sucede con los trabajos hecho, y porque no me los entrega.
Como vemos en el dialogo se han dado las 3 respuestas posibles , que son contraatacar con otra critica como respuesta agresiva, buscar justificaciones, excusas, o negar la critica aunque se sepa que es cierta como respuesta pasiva y la ultima posibilidad que presentamos es el reconocimiento claro de la critica, siempre que sea cierta, esto indica una respuesta asertiva.
Tenemos que tener en cuenta siempre que para aceptar una critica hay unos criterios como la aceptación de la crítica, negarlo sin ofender, reconocerla sin generalizar a otras criticas, no contraatacar con otra critica, siempre es importante tener un todo de voz adecuado sin dar gritos, nuestra postura corporal debe ser relajada sin tensión y es muy importante mirar al interlocutor.